SENIORTRÄNING

Vi på Må Bättre strävar efter att hjälpa så många som möjligt till ett längre och bättre liv.
Träning, i alla dess former, har en mängd positiva fördelar. På ålderns höst blir detta allt viktigare. Vi har därför skapat träningstillfällen specifikt anpassade till en äldre målgrupp (60+).

Seniorgympa 60 min,  Måndagar kl 10.30
Gympa, stretch och avslappning

Easyline för SENIORER, Torsdagar kl 10.00
Instruktörsledd cirkelträning i våra moderna träningsmaskiner. Övningarna varierar för att ni ska få en så allsidig träning som möjligt. Samtliga övningar är anpassade för att passa målgruppen.

SENIOR STRETCH, Torsdagar kl 10.45
Ett pass för att skapa rörlighet i hela kroppen.